2021年3月開催ヘルシーライフClub「香り講座」

最近ルーム＆ファブリックミストが新しく入りましたりお部屋の香りも今の時期大事です。

まだSideHouseへ来たことがない方はぜひご来店ください。

さて、今回も講師は千田先生。

会うたびに、ますます美しくなって行く先生の秘訣が聞けるとは、本当に貴重な機会です。

第一印象で、その後3年から5年間の印象が決まる♪

「相手を不快にさせない香り」

普段の日常から、ご自身で意識していきましょう。

実は、、、千田先生、ゆで卵肌クリエイターだけではなく、匂いフェチでもあります。

◆香りと記憶

街中を歩いていて、すれ違った人の香りを人は覚えていると言われています。

『プルースト効果』、、とは

特定の匂いが、それに結びつく記憶や感情を呼び起こす現象を言うそうです。

視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感を使いながら、

ポジティブにしたければ、香りでコンディションを整えるコトが出来ます。

◆よい香りとは？

シャンプーや石鹸がいい香りとか色々あります。

千田先生は、大学で実験した色々な匂いを嗅がせる実験したとのこと、、石鹸の香りが1番人気だったとの事です。

ほのかな香りが大事と大学の時、気づいたそうです。

◆アロマ

アロマとフレグランスは少し違います。

リラックス効果期待するなら、天然のアロマがオススメです。

アロマの使い方は？

人によって、刺激になったりするので、直接つけないことが大事です。

お風呂にアロマを入れて芳香浴するのもよし、

アロマデフューザーに使ってもよし、

お風呂の床につけるのもよしです。

◆疲労臭って知ってる？

加齢臭とは異なり、血液や皮膚に染み出してくる臭いで、精神的なストレスや疲労がたまると血液中のアンモニア濃度が高まることにより発生します。

対策は？

・疲れを溜めない

・アロマや、睡眠の質を高める

・お風呂入ってたあと軽石で角質を取り除く

・足湯で洗う

・毎日3足は、靴を履き替える

・同じ靴は、3日に1回

・インソール変える、通気性いい靴下

◆洗濯物の匂い

服は汗をかいたら、匂いが臭いです。

放置すると雑菌問題になります。

対策は？

・重曹を使う

・洗濯機の中に洗濯を入れたままにしない

・干す時は、太めのハンガーを使う

・洗濯がある程度乾いたらアイロンかける

・定期的に洗濯機掃除をする

SideHouseでも洗濯機を掃除する商品を販売しているので、早速活用します。

千田先生、今日も貴重なお話しありがとうございました！

『メンタルマネージメント講座』

春の変わり目です。

モチベーションが上がらないなんて事にならない様に、仕事もプライベートも、ポジティブシンキングでいきたいですね。

次回もお楽しみに♪

今回の香り講座も同じ内容で今月に講義がありますので、気になる方はぜひご参加ください。

【詳細】

日付:

2021年3月24日(水)20時〜21時30分（香り講座）

2021年4月7日(水)20時〜21時30分（メンタルマネージメント講座）

2021年4月20日(水)20時〜21時30分（メンタルマネージメント講座）

場所:SideHouseよりzoom配信

参加費:1000円